<p>جبنة شيدر المراعي</p>
حجم الحصة
1 ملعقة طعام بحجم 11.3 جم (11.3 جم)
33.2
سعرة حرارية
1.97
بروتين (جم)
0.08
كارب (جم)
2.77
دهون (جم)
بطاقة المعلومات الغذائية
حجم الحصة: 1 ملعقة طعام بحجم 11.3 جم (11.3 جم)
السعرات الحرارية33.2
% القيمة اليومية*
إجمالي الدهون 2.77 جم4%
الدهون المشبعة
الدهون المتحولة
الكوليسترول 7 مجم2%
الصوديوم 170 مجم7%
إجمالي الكربوهيدرات 0.08 جم0%
الألياف الغذائية
السكريات
البروتين 1.97 جم4%
* تستند النسبة المئوية للقيمة اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية (رجل بالغ (19-50 سنة)).
نسب تغطية الفيتامينات والمعادن
الكالسيوم59 مجم (6%)
التقييمات
لا توجد تقييمات بعد. كن أول من يقيّم!
إخلاء مسؤولية
المعلومات الغذائية المعروضة في هذا الموقع هي لأغراض تثقيفية وتوعوية فقط، ولا تُعد بديلاً عن الاستشارة الطبية أو التغذوية المتخصصة. قد تختلف القيم الغذائية الفعلية حسب طريقة التحضير والكمية المستهلكة. يُنصح بمراجعة أخصائي تغذية أو طبيب مختص قبل اتخاذ أي قرارات غذائية أو صحية.