<p>125 جرام من البطاطس المجمدة</p>
حجم الحصة
1 شخص (125 جم)
167.6
سعرة حرارية
2.9
بروتين (جم)
26
كارب (جم)
5.8
دهون (جم)
بطاقة المعلومات الغذائية
حجم الحصة: 1 شخص (125 جم)
السعرات الحرارية167.6
% القيمة اليومية*
إجمالي الدهون 5.8 جم7%
الدهون المشبعة 0.8 جم4%
الدهون المتحولة 0.1 جم
الكوليسترول 0.3 مجم0%
الصوديوم 25 مجم1%
إجمالي الكربوهيدرات 26 جم8%
الألياف الغذائية 5.3 جم14%
السكريات
البروتين 2.9 جم5%
* تستند النسبة المئوية للقيمة اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية (رجل بالغ (19-50 سنة)).
نسب تغطية الفيتامينات والمعادن
لا تتوفر بيانات الفيتامينات والمعادن لهذا المنتج
التقييمات
لا توجد تقييمات بعد. كن أول من يقيّم!
إخلاء مسؤولية
المعلومات الغذائية المعروضة في هذا الموقع هي لأغراض تثقيفية وتوعوية فقط، ولا تُعد بديلاً عن الاستشارة الطبية أو التغذوية المتخصصة. قد تختلف القيم الغذائية الفعلية حسب طريقة التحضير والكمية المستهلكة. يُنصح بمراجعة أخصائي تغذية أو طبيب مختص قبل اتخاذ أي قرارات غذائية أو صحية.