<p>برتقالة</p>
حجم الحصة
1 برتقالة (100 جم)
52.6
سعرة حرارية
0.9
بروتين (جم)
12
كارب (جم)
0.1
دهون (جم)
بطاقة المعلومات الغذائية
حجم الحصة: 1 برتقالة (100 جم)
السعرات الحرارية52.6
% القيمة اليومية*
إجمالي الدهون 0.1 جم0%
الدهون المشبعة
الدهون المتحولة
الكوليسترول
الصوديوم
إجمالي الكربوهيدرات 12 جم4%
الألياف الغذائية 2.4 جم6%
السكريات 9 جم25%
البروتين 0.9 جم2%
* تستند النسبة المئوية للقيمة اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية (رجل بالغ (19-50 سنة)).
نسب تغطية الفيتامينات والمعادن
فيتامين أ225 وحدة (25%)
فيتامين ج53.2 مجم (59%)
الكالسيوم40 مجم (4%)
الحديد0.1 مجم (1%)
البوتاسيوم181 مجم (5%)
المغنيسيوم10 مجم (2%)
التقييمات
لا توجد تقييمات بعد. كن أول من يقيّم!
إخلاء مسؤولية
المعلومات الغذائية المعروضة في هذا الموقع هي لأغراض تثقيفية وتوعوية فقط، ولا تُعد بديلاً عن الاستشارة الطبية أو التغذوية المتخصصة. قد تختلف القيم الغذائية الفعلية حسب طريقة التحضير والكمية المستهلكة. يُنصح بمراجعة أخصائي تغذية أو طبيب مختص قبل اتخاذ أي قرارات غذائية أو صحية.