توست مصنوع من القمح الكامل بنكهة مقرمشة، والطريقة المثلى لتناوله هو غمسه في الشاي.
حجم الحصة
1 شرائح (47 جم)
181.8
سعرة حرارية
6
بروتين (جم)
26
كارب (جم)
6
دهون (جم)
بطاقة المعلومات الغذائية
حجم الحصة: 1 شرائح (47 جم)
السعرات الحرارية181.8
% القيمة اليومية*
إجمالي الدهون 6 جم8%
الدهون المشبعة 2.5 جم13%
الدهون المتحولة
الكوليسترول
الصوديوم 90 مجم4%
إجمالي الكربوهيدرات 26 جم8%
الألياف الغذائية 6 جم16%
السكريات 4 جم11%
البروتين 6 جم11%
* تستند النسبة المئوية للقيمة اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية (رجل بالغ (19-50 سنة)).
نسب تغطية الفيتامينات والمعادن
فيتامين د1 مكجم (7%)
الكالسيوم30 مجم (3%)
الحديد1 مجم (13%)
البوتاسيوم140 مجم (4%)
ملاحظات
ملاحظات على قراميش بر شابورة
- شابوره قراميش مخبوزة وليست مقلية.
- خالية من المواد الحافظة والالوان الصناعية.
التقييمات
لا توجد تقييمات بعد. كن أول من يقيّم!
إخلاء مسؤولية
المعلومات الغذائية المعروضة في هذا الموقع هي لأغراض تثقيفية وتوعوية فقط، ولا تُعد بديلاً عن الاستشارة الطبية أو التغذوية المتخصصة. قد تختلف القيم الغذائية الفعلية حسب طريقة التحضير والكمية المستهلكة. يُنصح بمراجعة أخصائي تغذية أو طبيب مختص قبل اتخاذ أي قرارات غذائية أو صحية.