<p>نبات</p>
حجم الحصة
1 حبة (100 جم)
41.4
سعرة حرارية
1.1
بروتين (جم)
9
كارب (جم)
0.1
دهون (جم)
بطاقة المعلومات الغذائية
حجم الحصة: 1 حبة (100 جم)
السعرات الحرارية41.4
% القيمة اليومية*
إجمالي الدهون 0.1 جم0%
الدهون المشبعة
الدهون المتحولة
الكوليسترول
الصوديوم 4 مجم0%
إجمالي الكربوهيدرات 9 جم3%
الألياف الغذائية 1.7 جم4%
السكريات 4.2 جم12%
البروتين 1.1 جم2%
* تستند النسبة المئوية للقيمة اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية (رجل بالغ (19-50 سنة)).
نسب تغطية الفيتامينات والمعادن
فيتامين أ2 وحدة (0%)
فيتامين ج7.4 مجم (8%)
الكالسيوم23 مجم (2%)
الحديد0.2 مجم (3%)
البوتاسيوم146 مجم (4%)
المغنيسيوم10 مجم (2%)
ملاحظات
<p>الكمية المذكورة هي تقريباً لحبة بصلة صغيرة <strong>تساوي 100 جرم</strong></p>
التقييمات
لا توجد تقييمات بعد. كن أول من يقيّم!
إخلاء مسؤولية
المعلومات الغذائية المعروضة في هذا الموقع هي لأغراض تثقيفية وتوعوية فقط، ولا تُعد بديلاً عن الاستشارة الطبية أو التغذوية المتخصصة. قد تختلف القيم الغذائية الفعلية حسب طريقة التحضير والكمية المستهلكة. يُنصح بمراجعة أخصائي تغذية أو طبيب مختص قبل اتخاذ أي قرارات غذائية أو صحية.