طبق هندي تقليدي من قطع صدور الدجاج المتبلة بالزبادي والتوابل تقدم مع صلصة الزبدة بالكريمة
حجم الحصة
1 وجبة (400 جم)
620
سعرة حرارية
59
بروتين (جم)
23
كارب (جم)
31
دهون (جم)
بطاقة المعلومات الغذائية
حجم الحصة: 1 وجبة (400 جم)
السعرات الحرارية620
% القيمة اليومية*
إجمالي الدهون 31 جم40%
الدهون المشبعة 8 جم40%
الدهون المتحولة
الكوليسترول 155 مجم52%
الصوديوم 970 مجم42%
إجمالي الكربوهيدرات 23 جم7%
الألياف الغذائية
السكريات 11 جم31%
البروتين 59 جم105%
* تستند النسبة المئوية للقيمة اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية (رجل بالغ (19-50 سنة)).
نسب تغطية الفيتامينات والمعادن
لا تتوفر بيانات الفيتامينات والمعادن لهذا المنتج
ملاحظات
طريقة الاستخدام:
1- اثقب غطاء النايلون عدة مرات
2- قم بتسخينها في المايكرويف لمدة 8 دقائق
3- بعد الانتهاء انتظر لمدة دقيقة واحدة ومن ثم بالهنأ والعافية
تحتوي الوجبة على كمية عالية جداً من الصوديوم
التقييمات
لا توجد تقييمات بعد. كن أول من يقيّم!
إخلاء مسؤولية
المعلومات الغذائية المعروضة في هذا الموقع هي لأغراض تثقيفية وتوعوية فقط، ولا تُعد بديلاً عن الاستشارة الطبية أو التغذوية المتخصصة. قد تختلف القيم الغذائية الفعلية حسب طريقة التحضير والكمية المستهلكة. يُنصح بمراجعة أخصائي تغذية أو طبيب مختص قبل اتخاذ أي قرارات غذائية أو صحية.