سمن يتم استخدامه في طهي الطعام أو تحميره أو قليه، فالسمن ليس طعام في حد ذاته وإنما مادة دهنية تساعد على طهو الطعام.
حجم الحصة
1 حصة (14 جم)
126
سعرة حرارية
-
بروتين (جم)
-
كارب (جم)
14
دهون (جم)
بطاقة المعلومات الغذائية
حجم الحصة: 1 حصة (14 جم)
السعرات الحرارية126
% القيمة اليومية*
إجمالي الدهون 14 جم18%
الدهون المشبعة
الدهون المتحولة
الكوليسترول
الصوديوم
إجمالي الكربوهيدرات
الألياف الغذائية
السكريات
البروتين
* تستند النسبة المئوية للقيمة اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية (رجل بالغ (19-50 سنة)).
نسب تغطية الفيتامينات والمعادن
فيتامين أ350 وحدة (39%)
فيتامين د0.7 مكجم (5%)
فيتامين هـ5.6 مجم (37%)
ملاحظات
ملاحظات على سمن الشوكة والملعقة
- سمن الشوكة والملعقة غير مهدرج.
- السمن خالي من الكوليسترول.
- يحفظ السمن في مكان جاف وبارد بعيدًا عن لحمايته من التلف.
- خالي من المكونات المعدلة وراثيًا.
التقييمات
لا توجد تقييمات بعد. كن أول من يقيّم!
إخلاء مسؤولية
المعلومات الغذائية المعروضة في هذا الموقع هي لأغراض تثقيفية وتوعوية فقط، ولا تُعد بديلاً عن الاستشارة الطبية أو التغذوية المتخصصة. قد تختلف القيم الغذائية الفعلية حسب طريقة التحضير والكمية المستهلكة. يُنصح بمراجعة أخصائي تغذية أو طبيب مختص قبل اتخاذ أي قرارات غذائية أو صحية.