حجم الحصة
1 حصة (1 قطعة)
265.33
سعرة حرارية
14.2298
بروتين (جم)
29.575
كارب (جم)
9.9372
دهون (جم)
بطاقة المعلومات الغذائية
حجم الحصة: 1 حصة (1 قطعة)
السعرات الحرارية265.33
% القيمة اليومية*
إجمالي الدهون 9.9372 جم13%
الدهون المشبعة 2.9913 جم15%
الدهون المتحولة 1.94181 جم
الكوليسترول 19.8744 مجم7%
الصوديوم 1166.1 مجم51%
إجمالي الكربوهيدرات 29.575 جم9%
الألياف الغذائية 1.521 جم4%
السكريات 2.6026 جم7%
البروتين 14.2298 جم25%
* تستند النسبة المئوية للقيمة اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية (رجل بالغ (19-50 سنة)).
نسب تغطية الفيتامينات والمعادن
الكالسيوم113.23 مجم (11%)
الحديد1.183 مجم (15%)
التقييمات
لا توجد تقييمات بعد. كن أول من يقيّم!
إخلاء مسؤولية
المعلومات الغذائية المعروضة في هذا الموقع هي لأغراض تثقيفية وتوعوية فقط، ولا تُعد بديلاً عن الاستشارة الطبية أو التغذوية المتخصصة. قد تختلف القيم الغذائية الفعلية حسب طريقة التحضير والكمية المستهلكة. يُنصح بمراجعة أخصائي تغذية أو طبيب مختص قبل اتخاذ أي قرارات غذائية أو صحية.