حجم الحصة
1 حصة (1 قطعة)
65.475
سعرة حرارية
3.9285
بروتين (جم)
5.0175
كارب (جم)
3.28725
دهون (جم)
بطاقة المعلومات الغذائية
حجم الحصة: 1 حصة (1 قطعة)
السعرات الحرارية65.475
% القيمة اليومية*
إجمالي الدهون 3.28725 جم4%
الدهون المشبعة 1.678725 جم8%
الدهون المتحولة 0.20835 جم
الكوليسترول 23.45175 مجم8%
الصوديوم 177.75 مجم8%
إجمالي الكربوهيدرات 5.0175 جم2%
الألياف الغذائية 0.3536 جم1%
السكريات
البروتين 3.9285 جم7%
* تستند النسبة المئوية للقيمة اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية (رجل بالغ (19-50 سنة)).
نسب تغطية الفيتامينات والمعادن
الكالسيوم29.25 مجم (3%)
الحديد0.135 مجم (2%)
التقييمات
لا توجد تقييمات بعد. كن أول من يقيّم!
إخلاء مسؤولية
المعلومات الغذائية المعروضة في هذا الموقع هي لأغراض تثقيفية وتوعوية فقط، ولا تُعد بديلاً عن الاستشارة الطبية أو التغذوية المتخصصة. قد تختلف القيم الغذائية الفعلية حسب طريقة التحضير والكمية المستهلكة. يُنصح بمراجعة أخصائي تغذية أو طبيب مختص قبل اتخاذ أي قرارات غذائية أو صحية.