فول سوداني مقرمش
حجم الحصة
1 ملعقة (16 جم)
99
سعرة حرارية
4
بروتين (جم)
3.84
كارب (جم)
7.5
دهون (جم)
بطاقة المعلومات الغذائية
حجم الحصة: 1 ملعقة (16 جم)
السعرات الحرارية99
% القيمة اليومية*
إجمالي الدهون 7.5 جم10%
الدهون المشبعة 1.85 جم9%
الدهون المتحولة
الكوليسترول
الصوديوم 62.4 مجم3%
إجمالي الكربوهيدرات 3.84 جم1%
الألياف الغذائية 0.75 جم2%
السكريات 1.5 جم4%
البروتين 4 جم7%
* تستند النسبة المئوية للقيمة اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية (رجل بالغ (19-50 سنة)).
نسب تغطية الفيتامينات والمعادن
فيتامين أ271.5 وحدة (30%)
الكالسيوم9.5 مجم (1%)
الحديد0.5 مجم (6%)
البوتاسيوم26 مجم (1%)
ملاحظات
مسببات الحساسية يحتوي على الفول السوداني يتم صنعها في منشأة تقوم ايضاً بصناعة المنتجات التي تحتوي على الفستق و الكاجو و البندق و أنواع أخرى من المكسرات و الصويا و القمح و منتجات الحليب
التقييمات
لا توجد تقييمات بعد. كن أول من يقيّم!
إخلاء مسؤولية
المعلومات الغذائية المعروضة في هذا الموقع هي لأغراض تثقيفية وتوعوية فقط، ولا تُعد بديلاً عن الاستشارة الطبية أو التغذوية المتخصصة. قد تختلف القيم الغذائية الفعلية حسب طريقة التحضير والكمية المستهلكة. يُنصح بمراجعة أخصائي تغذية أو طبيب مختص قبل اتخاذ أي قرارات غذائية أو صحية.