توت احمر مستورد
حجم الحصة
1 عبوة صغيرة (123 جم)
73
سعرة حرارية
1
بروتين (جم)
15
كارب (جم)
1
دهون (جم)
بطاقة المعلومات الغذائية
حجم الحصة: 1 عبوة صغيرة (123 جم)
السعرات الحرارية73
% القيمة اليومية*
إجمالي الدهون 1 جم1%
الدهون المشبعة
الدهون المتحولة
الكوليسترول
الصوديوم 1 مجم0%
إجمالي الكربوهيدرات 15 جم5%
الألياف الغذائية 8 جم21%
السكريات 5 جم14%
البروتين 1 جم2%
* تستند النسبة المئوية للقيمة اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية (رجل بالغ (19-50 سنة)).
نسب تغطية الفيتامينات والمعادن
الكالسيوم30 مجم (3%)
الحديد0.8 مجم (10%)
البوتاسيوم190 مجم (6%)
التقييمات
لا توجد تقييمات بعد. كن أول من يقيّم!
إخلاء مسؤولية
المعلومات الغذائية المعروضة في هذا الموقع هي لأغراض تثقيفية وتوعوية فقط، ولا تُعد بديلاً عن الاستشارة الطبية أو التغذوية المتخصصة. قد تختلف القيم الغذائية الفعلية حسب طريقة التحضير والكمية المستهلكة. يُنصح بمراجعة أخصائي تغذية أو طبيب مختص قبل اتخاذ أي قرارات غذائية أو صحية.